Наши ученицы покоряют спортивные вершины

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Aleinik Glafira

Алейник Глафира, ученица 6 «А» класса, 04.06 марта 2016
года в г. Москва  заняла 2 место на  Всероссийских соревнованиях по восточному боевому единоборству сётокан.
Глафира в спорте с 3,5 лет (фигурное катание, плавание, каратэ). Последним видом единоборств занимается с 10 лет. На открытом Чемпионате Владимирской области Глафира взяла 3 серебра в каждой дисциплине, т.е. дошла до финала. Были очень упорные бои, сильные соперники. 6 мая Глафира отправляется в Плес на открытое первенство Ивановской области. В турнире принимают участие спортсмены из Иваново, Ярославля, Костромы, Москвы, Твери, Владимира. Надеемся на победу!

Петрова Анна, ученица 10 «Б» класса, заняла первое место в

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Petrova Anna

открытом первенстве Суздальского района по пауэрлифтингу, посвященному памяти Заслуженного тренера России Кузнецова В.М.Petrova AnnaAleinik Glafira
В беседе  Анна Петрова рассказала:

— Я начала заниматься пауэрлифтингом с октября 2015 года. Пауэрлифтинг — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса. Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.

В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом.

21 февраля я впервые приняла участие в соревнованиях, которые проходили в Новом селе. Они были посвящены памяти Кузнецова Виктора Михайловича, Заслуженного тренера России. По результатам первого упражнения я выполнила приседание со штангой весом 35 кг, в жиме лёжа мне покорились 30 кг, а в становой тяге я подняла 65 кг. Тем самым я выполнила 1 юношеский разряд с результатом 130 кг и заняла 1 место в своей весовой категории.

Также стоит отметить, что в соревнованиях принимали участие выпускники нашей школы: Дмитрий Артемьев, который выполнил 2 взрослый разряд, Егор Андрианов и Смыслов Никита, выполнившие норматив кандидата в мастера спорта. Все вышеперечисленные заняли призовые места.

Во время соревнований я получила много положительных эмоций, сильно волновалась, но это не помешало мне достигнуть поставленной цели. Для того чтобы добиться серьёзных результатов, необходимо прикладывать титанические усилия, то есть упорно тренироваться: 4 — 5 раз в неделю не менее 2 часов в день.

Молодцы девчонки!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

В целях безопасности нам нужно проверить не робот ли вы * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.