О дистанционном обучении

Министерство просвещения России

Управление образования и молодежной политики города Владимира

Методические рекомендации Городского информационно-методического центра

Положение об электронной информационно-образовательной среде  в МБОУ «СОШ №31»

Платформа для обучения	ФГИС «Моя школа»	https://myschool.edu.ru
Горячая линия	54-47-57	vschool31@gmail.com
Администратор	Елистратова Ульяна Сергеевна	vschool31@gmail.com
Технический специалист	Ворчалов Иван Дмитриевич	kuznecov@liqu.ru
координатор	Батовская Наталья Владимировна	knv_5959@mail.ru
Курирующий завуч по начальной школе	Замятина Любовь Николаевна	ZLN-69@yandex.ru
Курирующий завуч по основной школе	Пелевина Влада Владимировна	vlada.pelevina@yandex.ru
Курирующий завуч по средней школе	Елистратова Ульяна Сергеевна	ulyana.elistratova@gmail.com

 Как сохранять спокойствие родителям и детям во время дистанционного обучения

 

Позади первая неделя дистанционного обучения, и уже есть возможность подвести небольшие итоги работы. Происходила  адаптация всех участников образовательного процесса в ускоренном режиме к новым условиям обучения. От многих родителей, учителей, детей я слышала: «Сложно, тяжело, устаем сильно…»  А это была только первая неделя дистанционного обучения. И все же! Мы все Молодцы!!!

           Было много положительных отзывов, слов благодарности от родителей в адрес учителей за организованную ими дистанционную работу! Хотелось бы выразить благодарность в ответ: молодцы дети — быстро включились в учебу по новой системе! Герои — наши родители,  большинство из которых приложило максимум усилий, чтобы помочь детям!

      Началась вторая неделя дистанционного обучения — добавились новые эмоциональные составляющие. Ситуацию, в которой мы все сейчас находимся,  можно описать как  несостыковку реальных жизненных обстоятельств и ожидаемых. Собственные ресурсы иссякают из-за ощущения того, что мы теряем  контроль над своей жизнью. Но это только минутные состояния! И наша с вами задача — научиться контролировать и организовывать то, что в нашей власти. Полностью избежать стрессов (состояния напряжения) нельзя, но можно научиться управлять стрессовыми ситуациями.

         В случаях информационных перегрузок, когда человек не справляется с возникшей перед ним задачей и не успевает принимать решение в условиях ограниченного времени, возникает информационный стресс. Напряженность может усилиться, если принятие решения сопровождается высокой степенью ответственности  в случаях неопределенности: при недостатке необходимой информации, слишком частом или неожиданном изменении информационных параметров.

       В зависимости от индивидуальных особенностей человек по-разному реагирует на стресс. Одни становятся сверхвозбужденными: суетятся, много говорят и двигаются. Другие резко замедляются, впадают в состояние эмоционального «ступора», замолкают и временно как бы «выключаются» из жизни и общения.

Что делать?

Родителям и близким ребенка ВАЖНО самим постараться сохранить спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему. Эмоциональное состояние ребенка напрямую зависит от состояния взрослого (родителей,  близких). Потребуется некоторое время на адаптацию к новой системе обучения.

1. Если чувствуете, что вас охватывает раздражение, тревога, возьмите паузу. Например, сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов, при возможности умойтесь прохладной водой, выйдите ненадолго в другую комнату. Выпейте сладкого чая. Продолжайте общение с ребенком, когда вы почувствуете себя спокойнее.
2. ВАЖНО осознать тот факт, что мы можем помочь организовать ребенку процесс обучения дома, для этого необходимо:

— во-первых, показать, что ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ВАШ РЕБЕНОК СПРАВИТСЯ С ЗАДАНИЯМИ, КОТОРЫЕ ЕМУ ЗАДАЮТ!

-во-вторых, не выражать при ребенке свое негативное отношение, если таковое имеется, относительно процесса обучения, объема заданного материала и т.д. ( Вам, возможно, станет легче на какое-то время, а вот ребенку это не пойдет на пользу);

-в-третьих, ВАЖНО  совместно  с  ребенком  расставить приоритеты в выполнении заданий, представив ему образец действия в новых условиях;

 

3. Общение со своим ребенком во время его обучения необходимо вести в эмоционально спокойном, доброжелательном тоне. Это приведет к более быстрому и положительному результату обучения.
4. Сохраняйте обычный режим дня (устраивайте занятия, как в школе, устраивайте «перемены»).
5. Включайте в режим дня систематические физические нагрузки.
6. Проявляйте заботу друг о друге с акцентом на положительные эмоции.
7. Договоритесь с членами семьи о личном пространстве или времени уединения для каждого (время «для себя»). Помните, что для каждого человека продолжительность такого времени своя. Если вы не знаете, сколько вам нужно времени, начните с 30 минут и ориентируетесь на свое состояние.

В ситуации вынужденного нахождения в замкнутом пространстве могут проявляться и возникать конфликты: и ситуационные, и те, которые вызваны уже имеющимися проблемами во взаимоотношениях. Помните, что эмоциональное состояние и поведение каждого члена такой мини группы влияет на состояние всех ее членов. Чем меньше такая группа, тем сильнее влияние каждого. Это значит, что каждый из вас может влиять на общее эмоциональное состояние семьи, в том числе, в сторону комфорта для всех.

Основная стратегия — научиться избегать ситуационных конфликтов; хронические, застарелые проблемы отложить, постараться договориться о правилах поведения в семье; дать возможность каждому реализовать свои потребности.

И напоследок… Возможно, вы скажете, что вам все эти рекомендации знакомы, но…  Один мудрый человек сказал: «Знаешь, когда так живешь». Применяйте на практике те знания, которые получаете, ведь тем самым  вы даете себе возможность двигаться вперед к новым вершинам, ведя за собой своих ДЕТЕЙ!

С благодарностью и уважением ко всем участникам образовательного процесса

 педагог-психолог Степанова Мария Вячеславовна

А еще говорят,  что дети не хотят учиться,  или просто нашей школе повезло с  ответственными  родителями?)))

Сегодня первый день дистанционного обучения, и еще до начала уроков родительские чаты  разрывались от сообщений. Дети не могли войти на сайт. Программы стали виснуть и не пропускать детей на уроки. Первые  часы дистанционного обучения показали,  с каким рвением и желанием наши дети стремятся к знаниям!  А мы говорим,  что наши дети не хотят учиться! Гордимся нашими ребятами, которые умеют себя самоорганизовывать,  могут проявлять самостоятельность и ответственность  в новой для них ситуации! Молодцы! Кстати, для учащихся 9 и 11 классов это проверка на эмоциональную устойчивость в стрессовой ситуации. Я это к тому,   что в любых ситуациях стоит искать положительные моменты! Думаю, все выше сказанное больше относится к  старшим классам.

А  если говорить о начальной школе и среднем звене, то здесь хочется обратиться со словами благодарности за активность и ответственность к родителям. Для ребенка очень важно участие родителей в его жизни! В период самоизоляции  у большинства родителей появилось больше времени проводить  с детьми, ведь мы все сейчас находимся вместе под одной крышей. И здесь главное — с уважением и соблюдением личных границ каждого из домочадцев  организоваться в едином  пространстве. Для этого стоит начать слушать и слышать друг друга, интересоваться мнением близких и учитывать его при принятии совместных решений. Помня при этом о том, что самые непростые у нас отношения складываются с самыми близкими для нас людьми. Это происходит потому, что  на отношения возложено много ожиданий:  наши близкие всегда будут с нами, что бы мы им ни говорили, как бы мы с ними себя ни вели…  Но это ведь далеко  не так….

 Время, когда мы так много  находимся  вместе, можно использовать по-разному. Можно выяснять отношения, ругаться, обижаться, а можно говорить,  как мы дороги друг другу, как хорошо, что у нас появилась возможность наконец-то пообщаться с сыном, с дочерью не набегу, а уединившись на кухне или в комнате, вот так просто, по-домашнему…. глядя своему ребенку в глаза… И в ответ получить такой же теплый любящий   взгляд… Выбор за Вами….

Даже если Вы, уважаемые родители, работаете,  Вас  нет дома в рабочее время  или Вы работаете  удаленно, главное в период дистанционного обучения — организовать рабочий процесс ребенка или детей.

Для этого необходимо в течение учебной недели создать максимально приближенные условия  для учебы детей,  а именно:

-утром подъем, утренние процедуры, завтрак;

-выполнение заданий в рамках уроков учебного дня;

-обед, отдых;

-выполнение домашних заданий;

-ужин, отдых;

— домашние дела, общение с близкими и т.д.;

-сон (желательно в 21.00-22.00).

Это важно сохранять в режиме ДО, чтобы при выходе на учебу в школу  детям было легче войти в рабочий режим.

И помните: все, что происходит в нашей жизни, – это наш опыт, а он бесценный! Чаще задавайте себе вопрос «Что положительного, хорошего я могу взять для себя из этого опыта?»

С благодарностью и уважением ко всем участникам образовательного процесса

 педагог-психолог Степанова Мария Вячеславовна